Persönliches

Jeder Mensch hat seine Abgründe. Das hört man zumindest immer wieder. Von mir selbst wollte ich das jedoch nicht glauben. Schliesslich habe ich mir das seit Kindertagen angeeignet: Eine gute, liebe, nette, anständige, fröhliche, tüchtige, hilfsbereite, ja, eben eine brave Tochter zu sein. Das ist tief in meinen Zellen gespeichert und, wie ich immer wieder feststelle, nicht so einfach abzustreifen.…

Mein erster Beitrag in diesem Jahr. Mein erster Beitrag seit… 4 Monaten? Kann das sein? Wo ist bloss die Zeit geblieben? Und ein weiteres Zeichen der Zeit: ich kriege graue Haare (jep… „leider“ wahr). Überhaupt: ist Zeit nicht etwas, das uns alle beschäftigt? In irgendeiner Form? Weil sie zu schnell oder zu langsam vergeht, weil sie stehen bleibt, verfliegt, uns…

Die wilde Frau hat sich vor etwa einem Jahr in meinem Leben bemerkbar gemacht. Oder treffender ausgedrückt: sie ist mit lautem Getöse in mir erwacht! Eine liebe Freundin hat mir im letzten Sommer von der Mythologie um Lilith erzählt und mir das Buch „Die Wolfsfrau“ empfohlen (siehe Blogbeitrag). Ich schien eine Resonanz, eine Wahrheit in ihren Worten gespürt zu haben…

Ja. Ich habe es getan. Endlich. Eine Visionssuche! „Visionssuche ist ein uraltes Ritual der Selbstfindung und Selbstheilung. Sie markiert Wendepunkte und Übergänge des Lebens und ist ein Ritual das sich unabhängig von einander in verschiedenen Kulturen entwickelt hat. An einem selbstgewählten Platz, verbunden mit der Natur, den Tieren, Pflanzen und unter dem Sternenhimmel suchst du nach Antworten, auf die dich…

Mitte Juli besuchte ich am iac das Intensivmodul „Malen und Bewegung“ bei Madeleine Rhyner und Brigitt Windlin. Drei Intensivmodule sind Bestandteil der Ausbildung bzw. Voraussetzung für eine spätere Diplomierung. Sie bieten während 40 Arbeitsstunden eine intensive Auseinandersetzung mit dem persönlichen Prozess und eine Vertiefung in kunsttherapeutischen Themenbereichen. Bereits im Februar nahm ich an einem Intensivmodul teil: „Intuitives Malen“ bei Thomas…

Zum festen Bestandteil der Maltherapie-Ausbildung gehört jeweils einmal im Jahr eine Intensivwoche. Dieses Jahr waren wir im Mai fünf Tage auf der Schweibenalp in Brienz. Das zweite Ausbildungsjahr steht unter dem Thema „Biografie“ und die Intensivwoche ermöglichte einen intensiven Einstieg in die Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte, welche im Verlauf des Jahres in der Jahresarbeit schriftlich und gestalterisch weiter vertieft…

Am 9. Januar 2015 war mein 100. happy day!! Ich habe es wirklich geschafft! Während 100 Tagen habe ich jeden Tag ein Foto auf Instagram gepostet von etwas, das mich am jeweiligen Tag happy gemacht hat. Manchmal habe ich ganz simple Freuden fotografiert, wie z.B. eine leckere Omelette oder ein Café im Starbucks. Manchmal waren es tolle Erlebnisse, Momente und…

Anlässlich des Jahreswechsels möchte ich gerne einen kleinen visuellen Rückblick auf das vergangene Jahr 2014 machen. Sämtliche Fotos in der Collage sind vom letzten Jahr! Unglaublich, wie stark man sich innerhalb eines Jahres verändern kann. Naja, es war ja auch eine enorm ereignisreiche Zeit für mich, mit sehr grundlegenden Veränderungen. Kein Wunder, dass da auch die Optik mitmacht (zumindest in…